Formations & Accompagnements
Masterclass & Accompagnements
Des enseignements structurés pour comprendre, apaiser et transformer.
Ma démarche
Apprendre à se comprendre avant de se transformer
Mes programmes sont conçus pour celles et ceux qui souhaitent avancer à leur rythme, approfondir leur compréhension d'eux-mêmes, et travailler sur des thématiques précises qui les freinent.
En dehors du cadre thérapeutique individuel, je propose des masterclasses — des formations vidéo autonomes — et des programmes d'accompagnement structurés sur plusieurs semaines. Ces formats permettent d'aborder des thématiques profondes avec pédagogie, sans attendre d'être "en crise".
Certaines choses se comprennent mieux quand elles sont enseignées. D'autres se transforment mieux quand elles sont accompagnées.
Les masterclasses sont accessibles en accès immédiat, à vie. Les programmes d'accompagnement incluent du contenu vidéo, des exercices pratiques et un suivi personnalisé. Chaque format a été pensé pour vous donner des clés concrètes et durables.
Formations vidéo
Les Masterclass
Des enseignements vidéo complets, accessibles à vie, pour travailler à votre rythme.
Le Pouvoir
de la Déception
La déception est l'une des émotions les plus mal comprises. Elle survient là où nos attentes se heurtent à la réalité — et peut durablement altérer notre rapport aux autres et à nous-mêmes. Cette masterclass vous invite à comprendre le mécanisme de la déception, à démêler ce qu'elle révèle de vos besoins profonds, et à en faire une force de discernement plutôt qu'une source de fermeture.
Le Pouvoir
de la Culpabilité
La culpabilité est une émotion qui paralyse autant qu'elle peut, lorsqu'elle est bien utilisée, orienter. Entre la culpabilité saine — celle qui nous invite à réparer — et la culpabilité toxique — celle qui nous condamne sans fin — il existe toute une nuance que cette masterclass vous aide à démêler, pour ne plus en être l'otage.
Programme structuré
Accompagnement
Un programme complet avec suivi, pour aller plus loin qu'une masterclass.
Se libérer du perfectionnisme
Le perfectionnisme n'est pas une qualité mal gérée. C'est une stratégie de protection que l'ego a mise en place pour éviter le jugement, l'échec, ou l'abandon. Ce programme vous aide à comprendre ses origines, à désamorcer les mécanismes qui vous épuisent, et à construire un rapport à vous-même fondé sur la justesse plutôt que sur la perfection.
- Vidéos pédagogiques structurées en modules
- Exercices pratiques et fiches de travail
- Ancrage dans la méthode ACCME
- Accès à vie au contenu